何だか頑張れない時にエネルギーを高めるためにするべき3選

人生を大きく変えるためのマインドセット

そろそろ会社を辞めて夫を捨てて
第二の人生を掴むための幸せ設計術

ナビゲーターの北澤英実莉です

 

さて
夢を達成するときに
一番重要なのは
「達成するぞ!」と言う強い
エネルギーなのですが

 

ほとんどの人は
3日坊主でそれが消えてしまいます

 

では高いエネルギーを
キープするために
必要なことはなんだと思いますか?

 

日々前進することを1つはやる

まず、高いテンションを
ずっとキープすることはできません
と言うのは前回の記事でお伝えしましたが

 

 

エネルギーもそれと同じ

 

 

ライブなどに行くと
テンションが上がりますね
ですがまた次の日にいつもと元通り

 

 

芸人がTVではとても面白いのに
プライベートではすごく無口
こうゆうのはよく聞く話ですが

 

それは、日々の自分と
差がありすぎるからですね

 

 

すごく疲れる人生だと思いますね

 

 

日々の自分のエネルギーを
少しずつ高めていくだけでいいんです

 

 

日々1つでも
夢を叶えるために
なりたい自分に近づくために
1日1つ前へ進むための行動をしましょう

 

 

それはどんなに小さなことでも構いません

 

 

小さなアクションをする

 

 

それは、大きなことではなくてもいいんです
毎日続けることが大切です

 

 

その時に余計なことは考えないこと

 

 

要は、マイナス的なことを
考えなくていいんです

 

 

一切考えなくていい

 

 

叶わなかったら
これで叶うのかな?と思わなくていい

エネルギーをGIVE&TAKE

私は常々ギブ&ギブだと言っておりますが
エネルギーだけは別です

 

石油を思い浮かべてください

 

たくさん給油しないと
車は走らないですよね

 

エネルギーもそれと同じ

 

元からエネルギーが弱い人もいます

 

大抵は親からの愛が足りないと
思っていたり
何か弱くなる理由があった人です

 

これは補充しないと
行けません

 

私が補充しているのは
今は動画です

 

毎日著名人や有名人
自分が尊敬する方の
youtubeを聞いたり見たりしています

 

本もその一つですね

 

人からの知恵を拝借する

 

これを対面となると
エネルギーを吸い取っちゃう
クレクレ星人になります

 

なので、まずは本や
音声を聞く

 

メルマガを読むこともいいでしょう

 

ぜひやってみましょう

 

そして次はそれを
人に与えること

 

エネルギーをもらったから
自分も出す

 

人に話したり
メルマガを書いたり
発信することもその一つですね

 

出さない人が
頭でっかちな
評論家になる可能性があります

エネルギーの低い人とは付き合わない

自分がエネルギーが低いと感じると
そうなるので

 

なるべきそうは考えないことが
大切ですが

 

マイナスのエネルギーって
すごく強いのです

 

プラスが1だとしたら
マイナスは100くらいにもなります

 

だからこそ
そうゆう人と付き合ってはいけません
付き合ってはいけない相手はいます

 

そうゆう人と付き合わない自分が
器は小さいから・・と
無理に付き合う必要はありません

 

付き合う人を変える

 

これが一番大切かもしれません

大自然からエネルギーをチャージ

大自然からエネルギーをチャージすることも大切です

 

自然には何か壮大な
エネルギーを感じますね

 

私たちは大自然からエネルギーを
たくさんもらうことができます

 

南の島で私が印象的なのは
いつもその島の人たちが
太陽が登る時、夕焼け
いつも太陽を見て思いを焦がしている姿です

 

南の島で
心が殺伐とした人を
あまり見つけたことがありません

 

それくらい
エネルギーがあります

 

そして今のこのご時世電磁波の影響もあるので
土を踏むことに意味があります

 

自然に足を
踏み入れてなかった・・という方は
ぜひチャージしに行ってくださいね

 

ドバイにて私も
チャージしてきましたよ

まとめ

いかがでしたでしょうか?

たったこれだけでエネルギーは減りません


減るとなくなる

 

それだけのこと

 

なので対策としては
定期的に入れる(動画を見たり自然からチャージ)
自分で保つ(日々できるコツコツ)
減る人とは付き合わない

 

すごく簡単なことなので
ぜひ今日からチャレンジしてくださいね

 

 


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