女性が人生を楽しむための教科書 習慣を変えるために必要なこと むしろ、変わりたいと思うだけではおそらく何も変わらないでしょう。それが普通です。まずは無意識レベルでできるようになるには、今の習慣を変えることはできないので、新しい習慣を変える方法を身につける必要があります。 2019.12.22 女性が人生を楽しむための教科書習慣と脳の使い方を変えるための心理学