習慣と脳の使い方を変えるための心理学

そろそろ会社を辞めてプライドを捨てて第二の人生を掴むための幸せ設計術ナビゲーターの北澤英実莉ですこのような相談をお受けしたことがあります。「借金があり、苦しい。仕事もうまくいかないし家事も子育ても思うようにいかない。」それでは、借金はいくら...

むしろ、変わりたいと思うだけではおそらく何も変わらないでしょう。それが普通です。まずは無意識レベルでできるようになるには、今の習慣を変えることはできないので、新しい習慣を変える方法を身につける必要があります。

すごい人の講演会やセミナーに参加して、「やるぞー！！」という気持ちになり、家に帰り2日後・・・そのやる気は消えてしまったなんてことありませんか？実はやる気に頼っていると、たいていの場合はそうなってしまいます。その理由とは・・

あなたが人生を変えたい！と思っても変えられない理由は実はちゃんとあります。本当は思ってるんだけどなぜか変えられない。それにも実は理由はちゃんとあります。その理由は意外と身近なところにありました。人生を変えたい！とか辞めたいのに辞められない！と思う原因は実は〇〇にありました。。。